{"id":6645,"date":"2025-10-06T10:26:37","date_gmt":"2025-10-06T08:26:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wcdn.wroc.pl\/www\/?p=6645"},"modified":"2025-10-06T10:28:06","modified_gmt":"2025-10-06T08:28:06","slug":"pulapki-codziennej-diety-jak-rozpoznawac-i-unikac-zywieniowych-mitow-oraz-modnych-ale-niezdrowych-trendow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wcdn.wroc.pl\/www\/?p=6645","title":{"rendered":"Pu\u0142apki codziennej diety &#8211; jak rozpoznawa\u0107 i unika\u0107 \u017cywieniowych mit\u00f3w oraz modnych, ale niezdrowych trend\u00f3w"},"content":{"rendered":"<div>Pracownia Wspierania Kadry Kierowniczej serdecznie zaprasza na\u00a0<strong>wyk\u0142ad Prof. dr hab. in\u017c. Moniki Bronkowskiej<\/strong>\u00a0pt: &#8222;Pu\u0142apki codziennej diety &#8211; jak rozpoznawa\u0107 i unika\u0107 \u017cywieniowych mit\u00f3w oraz modnych, ale niezdrowych trend\u00f3w&#8221;.<\/div>\n<div>Wyk\u0142ad odb\u0119dzie si\u0119 w formie online,\u00a0<strong>20 pa\u017adziernika\u00a02025 roku (poniedzia\u0142ek) o godz. 10.00.\u00a0<\/strong>Udzia\u0142 w nim jest bezp\u0142atny.<\/div>\n<p><!--more-->Celem szkolenia jest zapoznanie z pu\u0142apkami codziennej diety, kt\u00f3re obejmuj\u0105 utrat\u0119 masy mi\u0119\u015bniowej przez zbyt restrykcyjne diety, poprzez efekt jo-jo wynikaj\u0105cy z powrotu do niezdrowych nawyk\u00f3w, rozwijanie uzale\u017cnienia od jedzenia wysoko przetworzonych produkt\u00f3w, a tak\u017ce negatywne skutki psychologiczne, takie jak stres i obni\u017cone samopoczucie.<\/p>\n<p><strong>Zapisy<\/strong> (kod formy BKU21): <a href=\"https:\/\/www.wcdn.wroc.pl\/szkolenia\/forma.php?forma=11759\">https:\/\/www.wcdn.wroc.pl\/szkolenia\/forma.php?forma=11759<\/a><\/p>\n<div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pracownia Wspierania Kadry Kierowniczej serdecznie zaprasza na\u00a0wyk\u0142ad Prof. dr hab. in\u017c. Moniki Bronkowskiej\u00a0pt: &#8222;Pu\u0142apki codziennej diety &#8211; jak rozpoznawa\u0107 i unika\u0107 \u017cywieniowych mit\u00f3w oraz modnych, ale niezdrowych trend\u00f3w&#8221;. Wyk\u0142ad odb\u0119dzie si\u0119 w formie online,\u00a020 pa\u017adziernika\u00a02025 roku (poniedzia\u0142ek) o godz. 10.00.\u00a0Udzia\u0142 &hellip; <a href=\"https:\/\/www.wcdn.wroc.pl\/www\/?p=6645\">Czytaj dalej <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wcdn.wroc.pl\/www\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6645"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wcdn.wroc.pl\/www\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wcdn.wroc.pl\/www\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wcdn.wroc.pl\/www\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wcdn.wroc.pl\/www\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6645"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.wcdn.wroc.pl\/www\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6645\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6647,"href":"https:\/\/www.wcdn.wroc.pl\/www\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6645\/revisions\/6647"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wcdn.wroc.pl\/www\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6645"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wcdn.wroc.pl\/www\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6645"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wcdn.wroc.pl\/www\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6645"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}